Naprapat Åkersberga om Segmentell Rörelsesmärta

Hej och välkommen till Naprapat Åkersbergas blogg. I dagens inlägg ska vi fokusera på ett tillstånd som heter segmentell rörelsesmärta. Vi kommer att dyka in i dess symptom, utforska potentiella orsaker och riskfaktorer, samt titta på möjliga behandlingar för denna typ av ryggsmärta.

Boka Online

Vanliga Symtom

Segmentell rörelsesmärta är ett övergripande begrepp för olika tillstånd som innebär smärta och nedsatt funktion i ett eller flera av ryggradens segment. Detta kan ge upphov till en rad symtom, som inkluderar:

  • Ryggsmärta: Det mest framträdande symtomet är ofta ryggsmärta. Smärtan kan vara konstant eller intermittent, och ofta förvärras av vissa rörelser.
  • Obehag: Många människor beskriver en känsla av obehag eller instabilitet i den drabbade delen av ryggen.
  • Muskelspänning: De omgivande musklerna kan bli spända i ett försök att stabilisera det berörda området.
  • Rörelsebegränsningar: Vissa individer kan uppleva begränsad rörelseförmåga på grund av smärta och obehag.

Orsaker och Riskfaktorer

Det finns flera potentiella orsaker till segmentell rörelsesmärta. Det kan utvecklas som ett resultat av ett tidigare trauma till ryggen, till exempel en idrottsskada eller en bilolycka. Åldersrelaterat slitage på ryggraden kan också leda till detta tillstånd.

Riskfaktorer för segmentell rörelsesmärta inkluderar tung fysisk aktivitet, särskilt aktiviteter som innebär ryggrotation och böjning, som tyngdlyftning eller gymnastik. Långvarig överansträngning kan resultera i smärta och stelhet vilket ger nedsatt funktion. Även tidigare ryggproblem eller skador kan öka risken för att utveckla detta tillstånd.

massage, therapy, spa-272820.jpg

Åtgärd och Behandling

Om du misstänker att du har segmentell rörelsesmärta är det viktigt att du söker professionell medicinsk rådgivning. Här på Naprapat Åkersberga kan vi erbjuda en detaljerad bedömning och utforma en individanpassad behandlingsplan för dina behov.

Behandlingen för segmentell rörelsesmärta syftar vanligtvis till att lindra smärta, förbättra rörligheten och stärka ryggmusklerna för att förhindra ytterligare skador. Detta kan involvera fysioterapi, smärtlindring genom medicinering, och i vissa fall kan kirurgiskt ingrepp övervägas vid behov och om andra behandlingsmetoder inte lyckas lindra symtomen.

En naprapat kan på olika sätt bistå med stöd till patienten för att mentalt komma över sin rörelserädsla. Här spelar utbildning en viktig roll. Att förstå vad som händer i kroppen kan hjälpa patienten att känna sig mer bekväm och mindre rädd för att röra sig. Nästa steg blir gradvis exponering för rörelser och aktiviteter som orsakar rädsla, alltid inom patientens komfortnivå. Gradvis exponering kan hjälpa patienten att återfå förtroende för rörelse och minska rädsla över tid.

FAQ om Segmentell Rörelsesmärta

En fysisk undersökning och bildbehandlingstester som röntgen, CT eller MRI används ofta för att diagnostisera segmentell rörelsesmärta.

I många fall kan symtomen på segmentell rörelsesmärta lindras med lämplig behandling. Emellertid kan obehandlad rörelsesmärta leda till långvarig ryggsmärta och andra komplikationer.

Det kan variera beroende på ditt individuella tillstånd. Det kan dock vara till hjälp att undvika aktiviteter som ökar symtomen. En naprapat kan ge vägledning om säkra övningar.

Nej, dessa är två skilda ryggproblem. Men diskbråck hamnar under termen segmentell rörelsesmärta då det kan orsaka smärta och nedsatt funktion i ryggradens segment.

Boka behandling online

Här på Naprapat Åkersberga är vi dedikerade till att ge dig bästa möjliga vård och behandling. Om du har frågor eller oro över segmentell rörelsesmärta, tveka inte att kontakta oss för en konsultation.